Mai gyakorlas…Varia!

Iszonyú enervált voltam ma nagyon rosszul aludtam.

Nagy nehezen nekikezdtem

Clean(megfeszített):

1 x 2/2 16kg

1 x 2/2 24kg

1 x 2/2 32 Kg

Aztán nem tudom milyen felindulásból beteszteltem egy pistolt….Még soha nem ment ilyen könnyen!!!

Pistol:

4 x 1/1

Azért van önkritikám a technikán jócskán van még mit csiszolni de azt nagyon éreztem, hogy most sokat erősödött a lábam simán elindultam a legalsó pontról.

Egykezes fekvő:

3 x 2/2 na ez is jobb volt most nem bírom abbahagyni a szmálylit .

Na örülünk!!!

A mai mottó: Just set me free-Csak állíts be ingyen

Je…