Mai tömeges bell jelenet:
Swing: 16kg 280db
Tgu: 16kg kb. 5/5
Globet: 16kg 30db
Tegnap Krav-Maga:
A fő téma a tökön rúgás elleni védekezések lábbal milyen szép dolog is ez:).Végre betesztelhettem a sípcsont védőt nagyon ott van.
Fallen Angel 0823′s Blog Kettlebell edzés, gondolatok.
Tortenet…
-
Friss
-
Top Clicks
- Egyik sem
Archivum
- 2011. / november (1)
- 2011. / augusztus (1)
- 2011. / június (1)
- 2011. / május (2)
- 2011. / április (10)
- 2011. / március (3)
- 2011. / február (1)
- 2011. / január (2)
- 2010. / december (3)
- 2010. / november (13)
- 2010. / október (15)
- 2010. / szeptember (4)
- 2010. / augusztus (12)
- 2010. / július (18)
- 2010. / június (12)
- 2010. / május (1)
- 2010. / április (2)
- 2010. / március (2)
- 2010. / február (2)
- 2010. / január (13)
- 2009. / november (1)
- 2009. / október (6)
- 2009. / szeptember (10)
- 2009. / augusztus (16)
- 2009. / július (25)
- 2009. / június (17)
- 2009. / május (15)
Kategoriak
- Fegyenc (3)
- FMS (4)
- Fogás nap (8)
- Gondolatok,erot ado idezetek (5)
- Gyakorlas (147)
- H.É. (1)
- Könnyű erő! (2)
- Korrekció (6)
- Krav-Maga (23)
- Regebbi edzesek… (2)
- Tömeges bell jelenet (4)
- Tervek (12)
- Teszt nap (16)
- Uncategorized (23)
-
Blog Stats
- 6,136 hits
Blogroll
Kereses a Bolgon
Calendar
-
Legutobbi hozzaszolasok:
fallenangel0823 on Mai gyakorlas…Varia… Anikó RKC on Mai gyakorlas…Varia… fallenangel0823 on Udvozletem meg elek… anikó on Udvozletem meg elek… Juci on A helyzet nem javult… Meta
