Tegnap amolyan érdekesség képpen nekiálltam a kézenállásnak. Mi sem egyszerűbb gondoltam.A kezdeti lendületemet hamar felváltotta a tojsztori de én összeraktam magamban hiszen ugyan az mint a fejenállás…persze.Első nekirugaszkodás karom behajlott és szerencsére kontrollal de leengedtem  magam fejenállásra.Nos második próba gondoltam jobb lesz ha a saroknál próbálom ennek következményeképpen természetesen a sikertelen próba után még lefelé [...]

Már lassan egy hónapja hogy nekikezdtem ennek a műfajnak.Most inkább egy első összegzést tennék, mint hogy leírjam az összes edzést.Ugye először is a könyv valami hihetetlen pontos és iszonyú tudásanyag van mögötte.Tényleg minden gyakorlat atomjaira van bontva emiatt az ember lényegesen komolyabban áll hozzájuk, mert sokkal pontosabban  tudja a hatásukat és hozadékukat.A könyv “felszólít” a [...]